Здоровье

О чем может рассказать общий анализ крови у ребенка

  Традиционно кровь берут из четвертого пальца левой руки, который тщательно протирают ватой со спиртом, после чего делают укол специальной иглой в мякоть пальца на глубину 2-3 мм. Первую каплю крови снимают ватой.Вначале набирают кровь для определения гемоглобина и СОЭ, затем – для определения числа эритроцитов и лейкоцитов, после чего с помощью стекол делают мазки …

О чем может рассказать общий анализ крови у ребенка Читать полностью »

Что такое продукты с отрицательной калорийностью

Некоторые диетологи говорят, что есть продукты, которые перевариваются нашим организмом труднее других, и вследствие их потребления организм не прибавляет, а напротив – испытывает нехватку калорий. Практически мы тратим большее количество калорий, чтобы переварить этот продукт, чем то, что от него получаем. Помните, что все продукты содержат калории. Но есть продукты настолько бедные калориями, что мы …

Что такое продукты с отрицательной калорийностью Читать полностью »

Чёрный список производителей ГМО-продуктов

1. Шоколадные изделия Hershey’s Cadbury Fruit&Nut2. Mars M&M3. Snickers 4. Twix5. Milky Way6. Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао7. Ferrero8. Nestle шоколад «Нестле», «Россия»9. Шоколадный напиток Nestle Nesquik10. Безалкогольный напиток Соса-Соla11. «Спрайт», «Фанта», тоник «Кинли», «Фруктайм»12. Pepci-Со Pepsi13.»7-Up», «Фиеста», «Маунтин Дью»14. Сухие завтраки Kellogg’s15. Супы Campbell16. Рис Uncle Bens Mars17. Соусы Knorr18. Чай Lipton19. Печенье Parmalat20. Приправы, …

Чёрный список производителей ГМО-продуктов Читать полностью »

Как выспаться осенью

Ты замечала, что в холодное время редко удается выспаться, хотя продолжительность сна остается прежней? Советы специалистов помогут победить сезонную сонливость и ощущать себя в тонусе даже в самую мрачную и холодную погоду. Главное — кислород Первый совет, который дают медики относительно здорового сна – это насыщать организм кислородом. Ведь в холодном воздухе содержится меньше кислорода, …

Как выспаться осенью Читать полностью »

Лечебное масло для желудка

Это масло поможет избавиться от болей в желудке Понадобится: -200 г размягченного сливочного масла -1 чайная ложка травы тысячелистника -1 чайная ложка зверобоя, -1 столовая ложка цветов календулы1.Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок при помощи кофемолки. Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. Получится душистое травяное масло. 2.На ломтик хлеба (черного, пшеничного или гречневого) намазываем …

Лечебное масло для желудка Читать полностью »

6 поз, которые помогут вам моментально уснуть

Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как только мы оказываемся в постели. К счастью, существуют упражнения, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и в момент расслабиться. 

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ …

Упражнения для улучшения зрения Читать полностью »

Каркаде — уникальный напиток

Каркаде — древнейший напиток, который обожают в странах с жарким климатом. Это 100% натуральный и экологический чистый продукт Напиток употреблять в холодном виде, то он снижает давление, а вот горячий каркаде полезен людям с пониженным давлением. Народная молва гласит, что это растение может вылечить людей от любой физической и душевной хвори. Научные исследования действительно подтверждают …

Каркаде — уникальный напиток Читать полностью »

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

От паразитарных болезней страдает большая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество …

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме Читать полностью »

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г. * Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы …

Заготовки для иммунитета Читать полностью »

Чем полезны перепелиные яйца

1. Поскольку перепела имеют температуру тела 42 градуса, они никогда не болеют инфекционными недугами, а также сальмонеллезом. А значит, в отличие от куриных яиц, мы можем смело употреблять их в сыром виде, получая комплекс питательных веществ. 2. Если у ребенка диатез, перепелиные яйца подойдут как нельзя лучше. Применяя их в детском питании, вы снизите потребность детского …

Чем полезны перепелиные яйца Читать полностью »

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении. Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, — это выполнение комплекса упражнений в комплексе. Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, …

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника Читать полностью »

Как избавиться от изжоги

1. Снять неприятные ощущения хорошо помогает молоко, причем кому-то быстрее помогает теплое, а кому-то – холодное, и обязательно из трубочки. 2. Еще один способ – пить небольшими глотками теплый раствор соды (щепотка соды на стакан воды). Но помните, что регулярное потребление соды отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. 3. Выпейте три таблетки активированного угля и …

Как избавиться от изжоги Читать полностью »

Как быстро вылечить бронхит. Суперрецепт

В традиционной медицине бронхит лечат долго, применяют большое количество медикаментов. Рецепт старых лекарей лечит бронхит за три дня.  — Нужно взять камень, только не известковый, а обычный булыжник (конечно, небольших размеров).  — Хорошо его нагреть, можно на газовой плите.  — Двумя металлическими предметами (например, ложками) положить горячий камень в кастрюлю.  — Предварительно подготовьте стакан кипяченой …

Как быстро вылечить бронхит. Суперрецепт Читать полностью »

Кефир полезнее, чем йогурт

Во-первых, кефир содержит больше ценных для микрофлоры желудка бактерий (40 разновидностей по сравнению с 2 в йогурте), а во-вторых, лучше усваивается. К тому же, в отличие от йогурта и других кисломолочных продуктов, у кефира ниже кислотность. Благодаря тому, что в его состав входят дрожжи, кефир стимулирует производство витаминов группы В. Их не так просто найти …

Кефир полезнее, чем йогурт Читать полностью »

13 простых шагов для перехода на здоровое питание

До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!  1. Схема классического правильного питания  Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должно …

13 простых шагов для перехода на здоровое питание Читать полностью »

Полезные свойства веников

У каждого из них есть свои особенности: — Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок. — Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень …

Полезные свойства веников Читать полностью »

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет

1. Давать пить отвар шиповника  Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.  …

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет Читать полностью »