7 быстрых способов занять ребенка на кухне

7 быстрых способов занять ребенка на кухне

Малыши очень любят «помогать» мамам готовить, да так помогают, что уборки — на 2 часа, компот почему-то очень соленый, а в борще, к большому удивлению папы, плавают огурцы. Читать далее »

Супер упражнения для ног! Очень быстро уходят объемы!

Супер упражнения для ног! Очень быстро уходят объемы!

1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Читать далее »

Кекс с йогуртом и какао

Кекс с йогуртом и какао

Вам понадобятся:
- 170 г муки
- 0,5 ч.л. соды Читать далее »

Как обмануть аппетит

Как обмануть аппетит

1. Перед приемом пищи выпейте стакан воды. Это позволит Вам частично погасить аппетит.
2. Накладывайте пищу в маленькую тарелку порция еды Читать далее »

Учим детей правильному произношению

Учим детей правильному произношению

Для воспитания у ребенка звуковой культуры речи важно проводить упражнения, особое внимание уделяя, естественно, произношению звуков, которые ребенок не выговаривает. Читать далее »

О пользе кваса

О пользе кваса

Начать, конечно, нужно с вопроса о составе кваса: дрожжи, углеводы, белки, органические кислоты, витамины, ферменты, минеральные вещества. Как сами понимаете, ничего ненужного и лишнего. Читать далее »

12 советов по повышению работоспособности мозга

12 советов по повышению работоспособности мозга

1. Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.
2. Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем Читать далее »

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв. Читать далее »

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку!

10 фраз, которые нельзя говорить ребенкуДетские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации. Читать далее »

Альтернативные способы чистки ковров

Альтернативные способы чистки ковров

Пищевая сода.

Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Читать далее »