Физические упражнения для малыша, выполняющиеся в игровой форме

fizicheskie-uprazhneniya-dlya-malysha-vypolnyayushhiesya-v-igrovoj-forme

1. 'Обнималочки' - малыш встает на ножки и тянется всем телом вверх (будто растущий цветочек). Затем разводим ручки в стороны и "растем" и вытягиваемся ручками. Потом предложите малышу обнять себя покрепче и снова развести ручки в стороны (и так 6-7 раз). Читать далее »

Средство от перхоти, выпадения волос и даже облысения(говорят, использовали ещё в древнем Египте).

sredstvo-ot-perxoti-vypadeniya-volos-i-dazhe-oblyseniya

Состав: 2 имбирных корня натёртых на тёрке, 3 столовых ложки кунжутного масла, немного лимонного сока.
* Из тёртого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки. Читать далее »

Важно ли чистить организм осенью

vazhno-li-chistit-organizm-osenyu

Простудой в холодную и сырую погоду никого не удивишь, а вот такая новость меня шокировала.
Как это част бывает, головную боль, слабость, проблемы со стулом почти месяц списывала на смену погоды и загруженность на работе. Здоровый сон и вовсе пришлось забыть. Читать далее »

Заготовки для иммунитета

zagotovki-dlya-immuniteta

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Читать далее »

9 рецептов подливы к макаронам

9-receptov-podlivy-k-makaronam

Макароны – отличный гарнир и основа для самых разных блюд. Особенно хороши они с разнообразными подливами и соусами – с мясом, курицей, овощами, сыром и так далее.
Вот несколько вариантов подлив для макарон, которые легко и быстро приготовить. Читать далее »

Простейший рецепт. Как вылечить ангину за 4 часа

prostejshij-recept-kak-vylechit-anginu-za-4-chasa

Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы.
0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. Читать далее »

Ваши пятки станут как у младенца

vashi-pyatki-stanut-kak-u-mladenca

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".
Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Читать далее »

Как избавиться от бугорка— «холки» на шее

kak-izbavitsya-ot-bugorka-xolki-na-shee

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется «холка» — жировые отложения у основания шеи.
Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и Читать далее »

Тортик на закуску

tortik-na-zakusku

Ингредиенты:
Испечь блинчики - 5 шт.
Яйцо + стол.ложка молока + щепотка соли - это 1 блинчик Читать далее »

Полезные советы на кухне

poleznye-sovety-na-kuxne

1. Свежий хлеб из старого.
Вечер выходного дня а дома последний кусок хлеба, да и тот черствый! Если хлеб все-таки не как камень, совет такой: положите его на противень, побрызганный водой, и в духовку. Если же хотите, чтобы хлеб дольше соханялся свежим, Читать далее »